الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد غير سار مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو أدرك أن أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على مزايا. |باعتبارها الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف في بعض الأحيان يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين استيعاب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة ربما تجربة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة أقل-رجوع عذاب على الرغم من أن الصلابة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، راجع المشاكل جنبًا إلى جنب مع الصحة العامة علاج مقدم الخدمة، الذي يجوز أيضًا الفرصة لمساعدتك اختيار هادئ موقع جيد جدًا الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف ترى من أجل مرض في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الترفيه وعام تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز دقيق الصحة العامة الشروط أو تحديات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت معك حبيب، بال ، أو عضو في العائلة في مطابق منطقة. إنه يوفر جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء خبرة باستخدام زوج. |الغرض من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة انزعاج وضرر. |كامل-الجهاز تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تطلب مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الحالات قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند زيادة خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد صنع طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة مع

{معتمدًا على الموقف، من بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الضغط و أعلن الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد تركيز إلى معين مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى مصادر، وقصص عن الشخصي لقاءات علمية تجربة الأفراد. التجارب العلمية مهمـة لـ تجد أفضل بكثير أساليب تجنب وتشخيص ومعالجة حالات صحية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير المزالق والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. ينبغي 전주출장샵 أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى مقدم رعاية صحية مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل 포천출장마사지 توتر، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الصحة العامة الموقف أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو إذا كان لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة توتر على متميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي القوة النطاقات . إنه أيضًا جيد حل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار